Handy 是一款免费开源的语音转文字应用，最大的特点是完全离线：按住快捷键说话，松开后文字直接出现在你正在用的任何输入框里，全程不经过云端。项目在 GitHub 上已有 3.6 万多颗星，MIT 协议开源，支持 Windows、macOS 和 Linux。
官网放了一段 1 分钟的演示视频：作者对着 Google Docs 说话，文字实时出现在文档里，几乎没有延迟——这就是 Handy 日常的使用方式。
为什么是 Handy？
作者在 README 里写了做这个工具的四个理由：
- 免费：无障碍工具应该人人可用，不该藏在付费墙后面；
- 开源：可以自己扩展，也可以一起把它做得更好；
- 隐私：语音只留在自己的电脑上，转写不经过任何云服务；
- 简单：只做一件事——把你说的话变成文字、放进文本框。
怎么用
流程只有四步：按住自定义快捷键开始录音，说话，松开后 Handy 用 Whisper 在本地转写，文字直接粘贴进当前应用。支持按住录音和点按开关两种模式，也可以只固定用其中一种。
本地处理分两层：先用 Silero 的 VAD（语音活动检测）过滤静音，再用你选的模型转写——Whisper 的 Small、Medium、Turbo、Large，有 GPU 时可以加速；也可以用对 CPU 更友好的 Parakeet V3，还支持自动识别语言。
安装
去官网 handy.computer 或 GitHub Releases 页下载最新版（官网当前版本为 v0.9.8，提供 Apple Silicon 安装包）：
- macOS：也可以用 Homebrew 安装：
brew install --cask handy； - Windows：也可以用 winget 安装：
winget install cjpais.Handy； - Debian / Ubuntu：下载
.deb后用sudo apt install ./Handy_*.deb安装，让 APT 自动补齐依赖。
装好后启动应用，授予麦克风和辅助功能权限，在设置里配好快捷键，就可以开始用了。
不止是按住说话
- Raycast 集成：有官方 Raycast 扩展，可以在 Raycast 里开始/停止录音、查看转写历史、管理词典、切换模型和语言；
- 命令行控制：支持
handy --toggle-transcription、--toggle-post-process、--cancel等参数，可以交给窗口管理器或快捷键守护进程调用； - 调试模式：macOS 按
Cmd+Shift+D、Windows / Linux 按Ctrl+Shift+D打开。
要注意的限制
作者在 README 里坦白列出了已知问题，值得装之前先看一眼：macOS 上用蓝牙耳机麦克风录音时，播放音质可能暂时下降，建议把耳机只当输出设备、另选内置或外接麦克风；含 fn（地球键）的快捷键只在苹果键盘上生效，这是硬件限制，不是 Bug；Linux 上需要按显示服务器装 xdotool 或 wtype 才能可靠输入文字，Wayland 的支持还比较有限。
同样是 Mac 上的效率小工具，之前介绍过的 Knucklebop 把 MacBook 的掌托变成隐形按键，敲两下就能静音会议——和 Handy 一样，都是让电脑少打扰你的思路。
项目地址：github.com/cjpais/Handy，MIT 协议，2025 年 2 月创建，截至 2026 年 11 月 2 日已有 36,618 颗星。
转自 GitHub 作者 cjpais 的项目《Handy》，原文链接：https://github.com/cjpais/Handy
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